Cena leggera ricca di sapori Apposta per voi, lettori, oggi ho
stilato un elenco con i tipici condimenti grassi (dei quali non bisogna
abusare) e alcune speciali alternative che potrebbero trasformare una
cena piatta in un’esperienza ricca di sapori! Iniziamo dai più
“spessi”.. Burro: come dicevo prima, meglio ridurre al minimo il suo
consumo; lo so che…
Vademecum del buon mangiatore consigli utili Un’alimentazione
corretta e abitudini sane influiscono sul nostro aspetto, su come ci
sentiamo e su quanto riusciamo a goderci la vita. Le giuste decisioni in
questo campo, basate su cibi salutari e su un’attività fisica costante,
ci possono aiutare a sfruttare al meglio ciò che la vita ha da…
Bambù benefici I germogli sono tra gli ingredienti principali
della cucina cinese e indonesiana, conosciuti da tempi immemorabili e
facili da trovare nei bambuseti. Già perchè in quei paesi ci sono veri e
propri boschi dove i fusti raggiungono altezze considerevoli,
conseguentemente anche i germogli saranno belli tozzi. Spuntano
direttamente dal terreno e, se non si coglie…
I Dolcificanti Come avrete certamente capito, oggi vorrei parlare
di Zuccheri semplici & simili: il carburante di prima mano che
viene assorbito molto velocemente dal nostro intestino per consentirci
di avere energia disponibile nel brevissimo periodo. I numerosi “studi
autorevoli” hanno fornito una razione dietetica raccomandata (in poche
parole quanto mangiarne ogni giorno) di circa il 15% del…
Bomboloni di Carnevale Ideali per la colazione
nei giorni di festa di Carnevale o da realizzare
per le feste dei bimbi
e non solo..Buon Carnevale con Dolcezza!
Ingredienti 250g farina 00 70g di latte tiepido
60g di acqua minerale gasata 12g di lievito di birra
25g di zucchero 15g di burro 10g di olio sale…
Frittelle di Carnevale
Le avete mai fatte le frittelle con la besciamella?
Ecco la ricetta dolce e particolare di carnevale
con tutti i suoi ingredienti!
Ingredienti: 500 ml di latte 450-500 gr. di farina 00
5 uova 190 gr. di zucchero (10 cucchiai)
1 pizzico di sale 120 gr. di uvetta sultanina
aromi arancia, limone, rum…
Cupcakes mignon all’arancio e cioccolato
Questi mini cupcakes all’arancia e cioccolato,
guarniti con codette colorate e smarties
sono ideali per Carnevale,
la guarnizione ricorda i coriandoli.
INGREDIENTI x 24 minicupcakes: farina gr 120 zucchero
gr 120 2 uova intere sale 1 pizzico latte 2 cucchiai
burro gr 100 ammorbidito a temperatura ambiente
scorza grattugiata di 1 arancia bicarbonato 1/2 cucchiaino
lievito x dolci 1/2 cucchiaino cioccolato…
Cenci di Carnevale
I cenci sono tipici dolci del Carnevale,
vengono preparati in molte regioni italiane,
con qualche variante e sono noti come chiacchiere, bugie,crostoli, frappe, ecc..
Ingredienti x 4-6 persone: gr 200 di farina
gr 40 zucchero semolato zucchero a velo 2 uova
1/2 bustina di lievito istantaneo (facoltativo)
1 cucchiaio di olio 1 bicchierino di liquore scorza grattugiata di 1 limone
(o di 1 arancia) sale…