Buonanotte, oggi lascio riposare il cuore

 ✨ Diario di una rinascita ✨

Buonanotte.
Oggi è stata una giornata che forse ti ha stancata più del previsto. Hai tenuto duro, hai sorriso quando potevi, hai fatto quello che era nelle tue forze. Magari non tutto è andato come speravi, ma sei arrivata fin qui, e questo già conta.

Questa sera vorrei che il tuo cuore potesse riposare un po’.
Almeno per qualche ora, lascia andare il bisogno di controllare tutto, di ripassare mentalmente ogni parola detta, ogni gesto, ogni scelta. Non devi risolvere il mondo prima di addormentarti. Puoi concederti una pausa, anche dalle preoccupazioni.

Ci saranno cose rimaste in sospeso, pensieri che bussano ancora forte, domande senza risposta.
Ma il sonno serve anche a questo: a mettere un velo di calma tra oggi e domani, a ricaricare le energie, a dare al cuore un angolo di silenzio in cui respirare più piano.

Stasera prova a dirti:
“Ho fatto il meglio che potevo con le forze che avevo. Domani ci riproverò, ma adesso mi fermo”. Non è resa, è cura di te. È riconoscere che anche tu hai un limite, e che meriti di essere abbracciata, non solo spinta sempre oltre.

Se ti senti sola, triste o delusa, non vergognarti di quello che provi.
Appoggia la testa sul cuscino e immagina di mettere accanto a te tutte le tue fatiche, una per una, come fossero oggetti da lasciare sul comodino. Le ritroverai domani, se servirà. Per stanotte, però, lasciale lì.

✨ Con affetto,
Che la vita continua
(a volte anche con il cuore di Elena Miao) ✨