Buongiorno e buon mercoledì, porto un po’ di luce nei miei pensieri

 ✨ Diario di una rinascita ✨

Buongiorno e buon mercoledì.
A metà settimana la testa spesso è piena di pensieri, liste, preoccupazioni che si accavallano. Ti alzi, fai colazione, ma dentro senti un piccolo peso che non sai bene da dove arriva.

Oggi vorrei provare a portare un po’ di luce nei pensieri.
Non significa fare finta che i problemi non ci siano, ma scegliere di non lasciare che occupino tutto lo spazio. Magari un pensiero alla volta, mettendo ordine piano piano, iniziando da ciò che possiamo davvero fare e lasciando andare, almeno per oggi, quello che non dipende da noi.

A volte basta cambiare il tono della voce con cui ci parliamo.
Invece di “non ce la farò mai”, provare con “ci provo, passo dopo passo”. È una frase piccola, ma può cambiare il modo in cui affrontiamo la giornata.

Se oggi ti senti un po’ appesantita, fermati un momento, respira e concediti un pensiero gentile.
Una frase che ti fa bene, una cosa bella che aspetti, un piccolo progetto solo tuo. La luce, spesso, comincia proprio da lì.

✨ Con affetto,
Che la vita continua
(a volte anche con il cuore di Elena Miao) ✨