Buongiorno e buon lunedì, passo dopo passo ce la farò

 ✨ Diario di una rinascita ✨

Buongiorno e buon lunedì.
Le settimane non iniziano sempre con entusiasmo, a volte partono con un po’ di fatica, con la testa piena di cose da fare e il cuore che vorrebbe solo restare un po’ in silenzio.

Oggi però voglio ripetermi una frase semplice: passo dopo passo ce la farò.
Non devo correre, non devo dimostrare niente a nessuno. Posso procedere con il mio ritmo, scegliendo una cosa alla volta, provando a non farmi travolgere da tutto insieme.

Ci sono lunedì che sembrano montagne.
Ma se guardo solo il gradino davanti a me, tutto fa un po’ meno paura. Un gesto alla volta, una piccola scelta alla volta, un pensiero più gentile verso me stessa alla volta.

Se anche tu oggi ti senti stanca o appesantita, ricordati che non sei sola.
Puoi fermarti, respirare e ripartire piano. Non serve fare grandi cose, basta non smettere di crederci, anche solo un pochino.

✨ Con affetto,
Che la vita continua
(a volte anche con il cuore di Elena Miao) ✨